Vet du hva du skal se etter i en krem eller et serum? Og vet du hva retinol virkelig gjør med huden din og hvorfor alle beautyjunkier sverger til AHA-syre?
Glødende og vakker hud krever et optimalisert hudregime som ikke er laget av amatører. Det er viktig med fokus på riktige produkter i stedet for å bruke produkter som egentlig ikke vil fungere, og som gjør lite for huden din.
Vi har tatt en prat med hudpleieklinikken Skincity og deres hudterapeut Caroline. Vi har fått mange gode tips, og hun er alltid klar for å veilede deg på nett til hvilke produkter som passer for akkurat deg og din hud.
Ta en hudtest helt gratis på Skincity.no, og fra og med i dag til søndag 1. desember får du 20 % rabatt på alt på Skincity.no!
Caroline sitter klar på Skincity for å bidra med sin ekspertisehjelp og rådfører deg helt gratis.
Det er viktig å bruke riktige hudpleieingredienser slik at man får det resultatet man ønsker seg.
Husk at Skincity tilbyr hudtest hvor man kan få tilpasset en hudpleierutine helt gratis og uten kjøpsforpliktelser.
Klikk her for å ta den!
Man kan også chatte online med en hudterapaut for å få raske hudpleietips hvis man trenger litt eksperthjelp i nød.
Vi har sammen med ekspertene på Skincity plukket ut de viktigste nøkkelingrediensene du bør ha med i hudrutinen din, og som vi sverger til akkurat nå.
5 nøkkelingredienser for glødende fresh hud
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre (HA) er en ingrediens som finnes naturlig i kroppen, og som er med på å holde på fuktbalansen i huden. Det er faktisk ingen syre, men et sukkermolekyl. HA er helt ufarlig – En ren super food for huden!
Men mengden hyaluronsyre avtar med alderen, noe som gjør at huden mister volum og blir tørr.
Derfor er hyaluronsyre en av våre it-ingredienser for å bekjempe slapp og tørr vinterhud - som gir deg massevis av fukt og glød! Hudterapaut Caroline forklarer at denne ingrediensen faktisk finnes i kroppen, og er helt super for å holde på fuktbalansen.
Hyaluronsyre hjelper å holde fuktbalansen i huden på et normalt nivå, og fremmer cellefornyelsen. Hvis man ikke har nok hyaluronsyre i huden, vil den miste elastisitet og fyldighet og huden vil føles tørrere og rynker vil bli mer synlige. Det finnes mange produkter med hyaluronsyre i -Alt fra rens, til toner og fuktighetskrem.
Rich Moisture Second Concentrate fra SKINCITY skincare, kr 389
Hydrating floral Mask fra Tata Harper, kr 939.
Hyaluronsyre kommer også i ulike former, det er derfor viktig å vite hva som passer din hud best, slik at man kan optimalisere huden sin ved hjelp av riktig produkt og hudpleie.
Det vanligste er at hyaluronsyre er stormolekylær, det vil si at den derfor ikke penetrerer huden, men heller binder fuktighet på hudoverflaten. Hovedoppgaven til denne formen for hyaluronsyre er å styrke hudbarrieren og å beskytte den. Denne formen for Hyaluronsyre passer perfekt for sensitiv, skadet og fuktfattig hud.
Småmolekylær hyaluronsyre går dypere ned i huden, fyller den ut og fukter mellom hudcellene. Mange produkter inneholder en kombinasjon av små- og stormolekylær hyaluronsyre, og dette gir huden din massevis av fukt, og er derfor en av de superingrediensene som passer perfekt til tørr vinterhud.
Ønsker du mer eksperthjelp? Les mer om de forskjellige hudtilstandene her!
Retinol
Du har kanskje hørt om A-vitamin? Dette vitaminet er svært viktig for kroppen, men også for huden. Det blir også sett på som en super food for huden. Og det er en av de få ingrediensene som har bevist effekt på aldringstegn.
Retinol har du også kanskje hørt om?
Det er en form for A-vitamin, og det er denne ingrediensen man ofte finner i effektive hudpleieprodukter, da det er en svært effektiv ingrediens.
Caroline forklarer at denne populære ingrediensen er perfekt for deg som vil behandle fine linjer eller andre aldringstegn.
Retinol trenger ned på cellenivå i huden og har dirkete påvirkningskraft på hudcellene og deres adferd.
A-vitamin i innholdslisten på skjønnhetsprodukter går under ord som retinol, retinyl acetat, retinyl palmitat og retinylaldehyd (også kalt retinal eller retinaldehyd).
Retinol 3TR Intense fra Medik8, kr 499.
Super Facial Serum fra Verso Skincare, kr 649.
Vi elsker denne beauty-ingrediensen fordi den fungerer som en antioksidant og motvirker produksjonen av frie radikaler – som igjen er et molekyl som bryter ned kropp og hud innenifra. Frie radikaler dannes ved stress, dårlig kosthold og røyking.
Retinol gjør huden mindre blank ved at den demper og regulerer talgproduksjonen i huden, den minsker også bakterieproduksjonen i huden og er derfor veldig effektiv mot acne.
Retinol skal også redusere pigmenteringer i huden eller andre synlige solskader!
Et ekstra pluss er at retinol skal stimulere kollagen- og elastinproduksjon i huden, slik at den blir mer smidig og glatt. – Litt yngre for hver dag?
Men for å holde huden ung så er den beste kombinasjonen en miks med retinol og en glykolsyre (AHA)-syre. Denne superkombinasjonen penetrerer huden best og gir maksimal effekt.
Plettfri hud er bare noen retinol- og glykolsyredråper unna!
Dette må du vite om Retinol
Det er viktig å tilvenne huden retinol.
Når man starter med retinol i hudpleieregimet sitt, er det best å påføre dette først annenhver dag for å tilvenne huden, ellers er et lite hudtriks å blande den med en vanlig fuktighetskrem. Da booster man effekten av kremen og huden får ikke så stor belastning.
Hvis huden blir rød eller tørr, er dette som oftest bare en mellomfase som vil roe seg ned. Forsett med produktet og du vil se resultater!
Men hvis huden din ved langvarig bruk fortsatt er rød ved bruk av retinol, ta kontakt med en hudlege, da noen med veldig sensitiv hud, ekstremt tørr hud eller eksem og rosacea, ikke tåler bruken av det.
Lurer du på hvordan huden din er?
Ta en hudtest på Skincity ved å klikke her!
Et must er å alltid bruke UV-beskyttelse når man bruker retinolprodukter, og å være forsiktig med bruk av retinolprodukter når man er i solen, da dette kan gi pigmenteringer.
Kontakt en av hudterapeutene ved Skincity for å finne ut hvilke retinolprodukter som passer for akkurat din hud!
AHA-syre
AHA-syre er en annen liten beauty-hemmelighet!
AHA er en forkortning for Alfahydroxy Acid, og AHA er et fellesbegrep for flere ulike typer syrer, hvor de mest effektive er glykolsyre og melkesyre.
AHA-syrene er naturlig fremstilte syrer som utvinnes av sukkeret i flere planter, derfor kalles de ofte for fruktsyrer.
Hudterapeut Caroline forklarer at dette er ingrediensen for deg som vil jevne ut hudtonen og hudteksturen!
Dette er en populær ingrediens i hudpleie siden den har en effekt på enormt mange tilstander, fordi den øker cellefornyelsen, får bort gamle hudceller fra hudoverflaten og trigger huden til å bli jevnere.
Det finnes mange ulike varianter, som alle har ulik effekt og dermed passer til ulike hudtyper og tilstander. Den finnes både i renseprodukter og kremer, men husk viktigheten av å bruke solfaktor hver dag.
Smooth surface Daily Peel Pads fra NeoStrata, kr 569.
Skin Renewal Creme LCA FX121 fra Priori kr 689.
AHA-syre brukes for å øke cellefornyelsen og for å eksfoliere bort gamle hudceller på hudoverflaten.
Den forbedrer hudens mulighet til å holde på fukt, og man kan visstnok få mindre synlige linjer og dype rynker ved bruk av AHA-syrer i hudregimet sitt.
BHA-syre
Dette er virkelig en beauty-boost for huden din!
Salisylsyre er en såkalt betahydroksysyre og kalles ofte BHA (Beta Hydroxy Acid).
I hudpleieprodukter har salisylsyre først og fremst en eksfolierende effekt på huden.
Hudterapaut ved Skincity forklarer at dette er en ingrediens man bør se etter hvis man sliter med kviser eller hudormer.
Salisylsyre rengjør porene i dybden og demper samtidig inflammasjon, noe som er perfekt for å løse opp hudormer og betente kviser. Siden den demper inflammasjon er det derfor også perfekt for folk med sensitiv hud.
Denne syren løser opp gamle hudceller for å lage plass til en sunn og glødende hud - Yay!
Skin Perfecting 2% BHA Liquid fra Paulas Choice, kr 359.
Clear Pore Resurfacer fra SKINCITY Skincare, kr 299.
Salisylsyren er igjen stormolekylær, noe som betyr at den ikke kan penetrere huden så dypt, og jobber derfor mer på hudoverflaten. Ved bruk av BHA i hudpleieregimet ditt, jevner dette ut linjer og man får finere hudstruktur. Denne er med på å viske ut arr og hyperpigmenering.
Salisylsyren er fettløselig, noe som gjør at den kan trenge inn i porene og løse opp i talg og gamle hudceller. Derfor er salisylsyre perfekt å bruke på en fet eller kombinert hudtype med hudormer eller kviser, for å løse opp i talgpropper som kan lede til inflamasjoner i huden og for å balansere talgproduksjonen. Salisylsyre har også en anti-inflammatorisk effekt, noe som gjør at den passer bra for hud med rosacea eller betent acne.
Ved bruk av syrebehandlinger, er det viktig å trappe opp bruken gradvis, slik at huden din blir vant med det.
Forskjellen på BHA-syrer og AHA-syrer er at AHA-syrene er vannløselige, og derfor passer bedre til en normal og tørr hud. De har også mindre molekyler og kan penetrere dypere, noe som gjør at de kan stimulere kollagenet og elastin.
C-vitamin
Vitamin C er viktig for huden, man finner den i frukt og grønnsaker, den booster immunforsvaret, er anti-inflammatorisk og hjelper på produksjonen av kollagen - Som er den viktigste delen av bindevevet vårt!
Vitaminer og antioksidanter er minst like viktige for huden som resten av kroppen forklarer Caroline.
C-vitamin er en naturlig antioksidant som beskytter mot frie radikaler, forhindrer huden i å tørke ut og deltar i hudens kollagensyntese og hudfornyelse. Bruker man C-vitamin på dagtid beskytter man mot frie radikaler, men om natten jobber den enda mer aktivt med hudtonen. Derfor er det topp å bruke denne morgen og kveld.
Man kan ikke påvirke C-vitaminnivået i huden kun gjennom frukt og grønt. Det er gjennom påføring av vitaminet utenfra at man kan motvirke skader som er forårsaket av forurensning og sollys. Derfor er produkter med C-vitamin et must i vår hudpleieregime!
C15 Super Booster fra Paula's Choice kr 539.
C E Ferulic fra SkinCeuticals, kr 1479.
C-vitamin er effektivt for å øke kollagenmengden i huden, og også for å forbedre kollagenets evne til å trekke seg sammen og gi en naturlig spenst. Gjennom å tilføre huden C-vitamin utenfra, styrkes kollagenstrukturen, og man får en fastere hud og rynker reduseres, mens gløden og hudtonen forbedres. Et deilig mirakelvitamin rett og slett!
Husk at du fra og med i dag til 1. desember får du 20% på alt på Skincity.no!
Trenger du hjelp til å finne de rette produktene for din hud? Ta en av hudtestene hos Skincity for en kostnadsfri produktanbefaling tilpasset akkurat din hud og dine behov!
