SeksuELLE: Intimitet under pandemi og ny lockdown
«Kjære Frk. SeksuELLE»... Vi spør sexologen, og hun svarer på alle spørsmål vi måtte ha om sex- og samliv, seksualitet og seksuell helse.
Velkommen til vår splitter nye, ukentlige spalte, Frk. SeksuELLE! Her vil vi, sammen med en dyktig sexolog, utforske det spennende og viktige temaet: seksualitet. Er det noe du lurer på eller vil vite mer om rundt sex- og samliv, seksualitet og seksuell helse? Vel, da er du hjertelig velkommen til å sende inn spørsmål til oss (helt anonymt), så lar vi ekspertene svare.
Ukens Frk. SeksuELLE er sexologisk rådgiver, Gunhild Næss. Vi har spurt henne om sex- og samliv under en krevende pandemi, og nå – ny lockdown. Hvordan er det vi kan opprettholde intimiteten med partneren vår i en krevende tid, og går det egentlig an å ha et fullverdig sexliv alene?
Sexologisk rådgiver, Gunhild Næss
Intimitet under «lockdown»:
Hvordan opprettholder du intimiteten under lockdown?
– Da intimitet er en slags følelse eller atmosfære av nærhet, fortrolighet og åpenhet med noen andre, kan det tenkes at kommunikasjon er et viktig stikkord her. Å jevnlig ha samtaler om hverandres behov og forventninger, samt evaluering underveis kan tenkes å ha positiv effekt også på den fysiske intimiteten. Det kan også være nyttig å aktivt gå inn for å sette av kjæreste-tid dersom hverdagen er hektisk og usikker. Man drar nytte av å være løsningsorientert også på kjærlighetsfronten, selv om det kanskje kan gå ut over spontaniteten som mange mener er viktig i en seksuell setting.
Kan du ha et fullverdig sexliv alene?
