Skjønnhet
Hvordan skal du egentlig bruke en gua sha?
Du har sannsynligvis brukt den feil frem til nå ...
Det finnes dem av oss som aldri ville finne på å erstatte en bok med to permer med Kindle. Det samme gjelder gua sha, som er et eldgammelt manuelt massasje-verktøy, og som har vært synonymt med holistisk helbredelse i Kina i mer enn 4000 år.
Hva brukes den til?
Den er velkjent for sin evne til å skulpturere ansiktet, men gua sha har også andre, dypere helbredelseseffekter – som lymfedrenering, som behandler av stillestående energi, bedrer blodsirkulasjonen, lindrer hodeverk, reduserer betennelse og får spenninger til å slippe.
Dry brushing er også en super måte å bedre blodsirkulasjonen.
Hvordan virker den?
Påfør serum eller ansiktsolje på et rent ansikt, og begynn å jobbe med steinen så tett på huden som mulig. Beveg den i 15-graders vinkler (så vidt i en bue). Bruk sakte bevegelser, alltid oppover og utover, i tre til fem omganger.
Hvis du har litt ekstra tid, bruk den også på halsen, skuldrene og i hodebunnen rundt pannen for en avslappende effekt.
Har du forresten testet kryoterapi? Det er ikke lenger kun forbeholdt salongbehandling!
Hvordan bruke gua sha effektivt?
Tradisjonelt er steinen brukt til å skrape og varme huden som en del av rengjøringsrutinen, men også for å gi en dyp drenering. Når du strekker huden med gua sha-steinen, holder du forsiktig i hudvevet med den andre hånden.
Det er denne doble bevegelsen sammen med at du varsomt holder i huden, som gjør bruken av steinen så effektiv.
Har du sensitiv hud, bør du ikke bruke gua sha, dvs. om huden reagerer negativt på enkelte produkter eller er godt voksen. I disse tilfellene er det å foretrekke å bruke en roller, som er mer skånsom.
Kjøp gua sha her
Les også: 5 ansiktsoljer som redder vinterhuden.
