Carolines supersunne smoothier

Fysen på noe godt og sunt? Da bør du prøve Caroline Skjelbreds sunne smoothier!

Publisert Sist oppdatert
Annonse i samarbeid med Supernature Hva med en smoothie som gir deg en skikkelig beauty boost, massevis av energi, næring, proteiner og som er magisk god på smak? Carolines BEAUTY & ENERGY POWER SMOOTHIE – Denne drikker jeg på morgenen for en kickstart! Den er også helt perfekt å drikke etter trening, da den inneholder proteiner og gir kroppen mye næring! Du trenger: En neve frosne blåbær En neve frosne bringebær En halv neve frossen avokado En halv banan Mandelmelk 2 ts Rice Bran fra Supernature 2 ts Spirulina fra Supernature 1 ts Bipollen fra Supernature Slik gjør du: Kjør alt i en blender, og nyt den med et glass-sugerør! Pssst: Visste du at spirulina er en naturlig multivitamin? Og at ved å bruke 2 ts spirulina i smoothien din får du like mye jern i kroppen som ved å spise 100 gram med biff? Dette superpulveret er rikt på vitaminer og proteiner – som hjelper deg å holde på muskelmassen. Spirulina inneholder også riboflavin, som gir deg energi, og massevis av jern, som minsker følelsen av tretthet! MORNING ANTIOXIDANT BOWL Du trenger: Ønsket mengde kokosyoghurt 3 jordbær i skiver Noen skiver med banan Blåbær En liten neve Gojibær fra Supernature 1 ss Hampfrø fra Supernature Slik gjør du: Hell yoghurten i en medium dyp bolle. Pynt med Gojibær og Hampfrø fra Supernature i tillegg til banan, blåbær og jordbær. Psst: Visste du at hampfrøproduksjonen er svært bærekraftig? Frøene er rike på magnesium, vitamin E, protein, kostfiber og omega-3! Og at gojibær ikke bare er himmelsk på smak, den inneholder også vitamin A og C, som er bra for huden og synet! Supernature er tilgjengelig i helsekostbutikker over hele landet. Bon appetit!
Powered by Labrador CMS