Det er nettsiden Country Living som rapporterer om en studie som er utført ved University of L’Aquila i Italia. Å spise litt sjokolade hver dag skal visstnok forbedre oppmerksomheten din, hastigheten du bearbeider ting på, hukommelsen din og språket.

– Et regelmessig inntak av kakao og sjokolade kan virkelig gi positive effekter på de kognitive funksjonene over tid, skriver forskerne bak studien, Valentina Socci og Michele Ferrara.

Studien, som ble publisert i Frontiers in Nutrition, viste at eldre med risiko for å få dårligere hukommelse fikk de største fordelene ved å spise sjokolade. Å spise kakao hjalp også unge, friske voksne å bli bedre, kortsiktig, da de utførte vanskelige, kognitive tester.

Les mer om studien her!

Vi tar studien på ordet og tenker å lage Gitte & Filips varme sjokolade i kveld.
Oppskriften finner du her!

 

Saken er fra elle.se

Relatert

vibeke ruud

ELLEs feriefavoritter 2022: Vibeke Ruud

Dette pakker ELLEs Creative Director og Art Director med seg i feriekofferten.
caroline kildebo

ELLEs feriefavoritter 2022: Caroline Kildebo

Dette pakker ELLEs journalist og innholdsprodusent med seg på ferie i år.
CHARLOTTE SØRVALD

ELLEs feriefavoritter 2022: Charlotte Sørvald

Dette pakker ELLEs redaksjonssjef og skjønnhetsansvarlig med seg på ferie i år.

Les også

Verdens beste brownies

Bak Victoria Beckhams deilige sjokoladebrownies!

Verdens beste og enkleste brownies.
Hudproblemer

Avslører huden din hva du spiser?

Har du et vinansikt? Eller spiser du for mye sukker eller gluten? Sjekk her!

Å slappe av er som å ha sex…

Med en liten innsats og bedre forståelse, kan du lære deg å gjøre det enda bedre... Slappe av altså.
søtsug

Søtsug? Prøv disse sunne alternativene istedet

Visste du at det ofte fungerer like bra å erstatte cravingsene dine med et sunnere alternativ?