Cryoterapi: ELLEs skjønnhetsblogger Helene Bruland tester ulike behandlinger både for ansikt og kropp. Forrige gang var det favorittbehandlingen til Kim Kardashian «golden coctail» og denne uken er det behandlingen flere Victoria´s Secret-modeller sverger til.

Helene tester Cryoterapi

Behandlingen er stor i USA og jeg forbinder den mest med Hollywood-fruer og Victoria´s Secret-modeller, men Cryoterapi er på god vei til å bli en populær behandling her hjemme også.

Victoria´s Secret-modellene gjør behandlingen daglig i en periode før den årlige visningen deres, og det kan jeg forstå etter at jeg prøvde en behandling daglig i en uke og opplevde fordelene med Cryoterapi.

Cryoterapi eller «fryseboksen», som jeg kaller den, er en tube du går inn i og står stille i 3 minutter mens du fryser i -140 grader. Det var kaldt og de siste 30 sekundene svir det godt i huden før du kan få kle på deg og komme ut i varmen igjen. Jeg ble plassert på en sykkel jeg skulle sykle på i et minutt for å få i gang blodsirkulasjonen.

Jeg merket ikke store endringer etter den først behandlingen, heller ikke etter den andre, men etter tredje behandling begynte jeg å kjenne på mer overskudd gjennom dagen, jeg sovnet lettere på kvelden og følte meg kvikk hver morgen.

Cryoterapi skal også forbrenne kalorier, 500 til 800 kalorier per behandling. Vi målte derfor midjen, rumpa og armer på dag 1 for å se om jeg hadde fått noen resultater etter en uke. Det skal sies at jeg trente i tillegg til Cryoterapi, men jeg gikk ned 3 centimeter rundt midjen og 1 centimeter rundt rumpa på en uke, og huden på kroppen føltes generelt strammere.

Denne behandlingen bør tas jevnlig over lengre perioder for å få de beste resultatene. Da kan du oppleve flere fordeler som at immunforsvaret ditt blir styrket, få bedre og strammere hudkvalitet da kollagenproduksjonen øker og det skal hjelpe mot ledd og muskelsmerter.

Jeg kjente jeg ble positivt overrasket over hvor raskt jeg kjente virkningen av Cryoterapi og kan tenke meg å gjøre dette igjen. Da jeg ikke har noen store søvnproblemer eller andre ulemper trenger jeg ikke å gjøre dette til en vane i hverdagen, men en uke innimellom for en boost.

Pris per behandling 600,- (Cryosauna Frognerveien)

Vi gjør oppmerksomme på at behandlingen er sponset.

Tutorial: Sesongens mest trendy festsminke

Relatert

Krem gravid

Tips til deg som er gravid

Kremer og oljer for mums to be

Bob-frisyren er tilbake!

Stylingtips til bob-frisyren.
grønn neglelakk

Fem fine: Grønne neglelakker

Årets trendfarge gjelder også for neglene.