ANNONSE

10. juli, 2019

Carolines supersunne smoothier

Fysen på noe godt og sunt? Da bør du prøve Caroline Skjelbreds sunne smoothier!

Annonse i samarbeid med Supernature

Hva med en smoothie som gir deg en skikkelig beauty boost, massevis av energi, næring, proteiner og som er magisk god på smak?

Carolines BEAUTY & ENERGY POWER SMOOTHIE

– Denne drikker jeg på morgenen for en kickstart! Den er også helt perfekt å drikke etter trening, da den inneholder proteiner og gir kroppen mye næring!

Du trenger:

En neve frosne blåbær
En neve frosne bringebær
En halv neve frossen avokado
En halv banan
Mandelmelk
2 ts Rice Bran fra Supernature
2 ts Spirulina fra Supernature
1 ts Bipollen fra Supernature

Slik gjør du:

Kjør alt i en blender, og nyt den med et glass-sugerør!

Pssst: Visste du at spirulina er en naturlig multivitamin? Og at ved å bruke 2 ts spirulina i smoothien din får du like mye jern i kroppen som ved å spise 100 gram med biff? Dette superpulveret er rikt på vitaminer og proteiner – som hjelper deg å holde på muskelmassen. Spirulina inneholder også riboflavin, som gir deg energi, og massevis av jern, som minsker følelsen av tretthet!

MORNING ANTIOXIDANT BOWL

Du trenger:

Ønsket mengde kokosyoghurt
3 jordbær i skiver
Noen skiver med banan
Blåbær
En liten neve Gojibær fra Supernature
1 ss Hampfrø fra Supernature

Slik gjør du:

Hell yoghurten i en medium dyp bolle. Pynt med Gojibær og Hampfrø fra Supernature i tillegg til banan, blåbær og jordbær.

Psst: Visste du at hampfrøproduksjonen er svært bærekraftig? Frøene er rike på magnesium, vitamin E, protein, kostfiber og omega-3! Og at gojibær ikke bare er himmelsk på smak, den inneholder også vitamin A og C, som er bra for huden og synet!

Supernature er tilgjengelig i helsekostbutikker over hele landet.

Bon appetit!

Relatert

Les også