Når bør du vaske håret – morgen eller kveld? Dette er best for håret ditt

Det er ingen tvil om at hår er avgjørende. En god eller dårlig hårdag kan ha mye å si for hvordan vi føler oss – både når vi skal på date, på jobbintervju, på fest, eller bare helt vanlig tirsdag. Tenker du over hvordan noe så ordinært som hårvasken din spiller inn? Det bør du kanskje.

Det er klart vi vil ha glansfullt, fyldig, ukomplisert hår. Et av de aller viktigste, første stegene mot fint hår er hårvasken – og hvilke rutiner vi har. Hvor mye har det egentlig å si om vi legger oss med vått hår, eller løper av gårde til kontoret om morgenen med håret i en fuktig knute? Eksperten svarer.

Pssst, dette er sminkedetaljen Hailey Bieber sverger til.

Er det best å vaske håret om morgenen eller om kvelden?

Ifølge Eirik Thorsen, kreativ leder i Adam og Eva, bør hårvasken din svare til hårtype, livsstil og hva du ønsker å oppnå med håret ditt. Det finnes ikke ett riktig svar for alle når det kommer til hvilken tid på døgnet det er best å ta hårvasken – men det finnes imidlertid ett viktig spørsmål for alle.

– Det viktigste spørsmålet er: har du tid til å la håret tørke helt før du legger deg? sier Thorsen.

– Du bør nemlig ikke legge deg med vått eller fuktig hår, fordi det ikke er bra for hodebunnen og kan skape ubalanse og grobunn for bakterier og sopp – også på pute og sengetøy, forklarer han.

– Generelt, hvilke fordeler har man av å vaske håret om morgenen?

– Å vaske håret om morgenen gir ofte mer volum og letthet, spesielt i fint hår. Håret blir enklere å forme og style. Du starter også med et helt rent utgangspunkt, noe mange opplever gir en mer “fresh” følelse gjennom dagen, sier Thorsen.

– Generelt, hvilke fordeler har man av å vaske håret om kvelden?

– Kveldsvask kan gi deg tid til en roligere og mer skånsom tørkeprosess, og kan redusere behovet for varmeverktøy – særlig for krøllete hår. Samtidig kan det gi det en enklere morgen, og ved behov kan man gjøre en rask "refresh" ved å spraye på litt vann eller et produkt i lengdene, sier han.

Når det er sagt, er det kanskje først og fremst hårtypen din som bør avgjøre til hvilken tid på døgnet du legger hårvasken. Men et annet viktig punkt er trivsel: hva som føles godt for akkurat deg, og hva som passer best i hverdagen din.

Dette handler hårvask egentlig om

Hårvask er noe vi stadig snakker om – hvor ofte er for ofte, hvilke ingredienser bør vi unngå, hvordan kan vi oppnå mer glans? Spørsmålene er mange. Thorsen minner om det helt grunnleggende om hårvask – som vi kanskje har en tendens til å glemme.

– Hårvask handler først og fremst om å rense hodebunnen, ikke nødvendigvis å “vaske håret” i lengdene. Derfor kan man med fordel velge en sjampo som er tilpasset eventuelle utfordringer i hodebunnen, og en conditioner ut fra hva håret trenger i lengder og spisser, sier Thorsen.

Du trenger altså slettes ikke ha et matchende sett stående i dusjen. Det er selvfølgelig viktig at du bruker produkter som er tilpasset din hårtype, hodebunn og hvordan du vil at håret ditt skal oppføre seg, men det er også avgjørende hvordan du bruker dem, minner han.

Forresten, har du fått med deg manikyrens svar på "no makeup makeup"? Slik lager du looken hjemme.

– Er det noe viktig med hårvask som du merker at mange undervurderer eller ikke vet om?

– Ja, selve teknikken. Mange løfter alt håret opp på hodet og sjamponerer ganske hardt, og det skaper unødvendig friksjon, floker og slitasje. Håret bør heller få ligge naturlig mens du jobber rolig i hodebunnen. Lengdene trenger ikke alltid aktiv vask – de blir ofte rene nok av skummet som skylles gjennom. 

– Hvordan ser gode, skånsomme hårvaskrutiner ut?

– Du bør massere rolig i hodebunnen, uten å skrubbe hardt. Balsam skal brukes i lengdene for å beskytte og bevare kvaliteten i håret. Skyll håret godt til slutt slik at det ikke er produktrester igjen, spesielt inn mot hodebunnen. Unngå også å tørke håret hardt med håndkle, fordi det kan skape unødvendig slitasje – klem heller vannet forsiktig ut av håret, sier Thorsen.

– Når du skal gre håret, er det lurt å dele det opp i seksjoner og jobbe fra spissene og oppover for å unngå floker, tipser han.

Pssst, disse 5 podkastene bør alle beauty-nerder vite om.

Fint hår med lite volum: morgen

For typisk "nordisk hår", kan det være greit å holde en knapp på morgenvasken.

– For fint hår, som lett mister volum, vil morgenvask ofte fungere best. Da får du til mer løft, og håret er enklere å kontrollere og style, forklarer Thorsen.

Krøllete eller teksturert hår: kveld

For krøllete og teksturert hår kan det motsatte være bra, særlig hvis du har har god nok tid til å la det lufttørke, eller kan bruke en føner med diffuser.

– For krøller kan dette gi mindre frizz og bedre definisjon. I tillegg kan noen oppleve at krøllene “setter” seg over tid – rett etter vask kan håret ofte føles litt udefinert, mens det dagen etter gjerne ser mer samlet ut, sier Thorsen.

En kveldsvask gir håret den tiden det trenger til å lande, og har du nok tid, kan det også minske behovet for og bruken av varmeverktøy – som påfører håret slitasje selv ved skånsom bruk.

Og sist, men ikke minst, må vi spørre Thorsen det evige spørsmålet (som vi liksom aldri blir helt kloke på): Hvor ofte bør vi egentlig vaske håret?

– Mange lurer på hvor ofte de egentlig bør vaske håret, bekrefter han.

– For de fleste holder det lenge med opptil tre ganger i uken, men dette må tilpasses både hårtype og livsstil. Fint hår vil ofte trenge hyppigere vask, mens krøllete og teksturert hår gjerne kan gå lengre mellom hver vask, sier han.

Har du en aktiv hverdag, trener mye og svetter en del, vil du kanskje ha behov for å vaske håret oftere enn en som ikke er like aktiv.

Thorsen har to hårvaskebud å dele med oss, uansett hårtype:

– En god tørrsjampo kan gjøre at du kan drøye hårvasken litt lenger mellom hver gang, slår han fast.

– Og til slutt: de aller fleste bør i forbindelse med hårvasken kure håret sitt minst én gang i uka! Spør frisøren din om akkurat hvilke behov håret ditt har, tipser han.

Les også: Den beste solkremen å bruke over sminke

Ja, takk!  Meld meg på nyhetsbrevet