Kollagenpeptider – hudens hemmelige superkraft

Annonse i samarbeid med Oslo Skin Lab.

Kollagenpeptider har lenge vært en snakkis i skjønnhetsverdenen – men dette er langt mer enn en trend. Ifølge en av Norges fremste eksperter på hud, Anne Line Wangestad, er kollagen rett og slett grunnmuren i vakker, sunn hud.

– Kollagen er limet som holder huden fast, spenstig og ungdommelig. Når vi støtter hudens naturlige produksjon med peptider, hjelper vi den å opprettholde struktur, glød og motstandskraft, forklarer hun. 

Hva er egentlig greia med kollagenpeptider?

Skjønnhet starter innenfra

De fleste av oss er flinke til å pleie huden utenfra – med serum, masker, behandlinger og kremer som passer vår hudtype. Men skal du virkelig se resultater, må du tenke helhetlig.

– Hudpleie handler ikke bare om hva du smører på, men også hva du tilfører kroppen fra innsiden, sier Wangestad.

Kollagenpeptider består av små proteinfragmenter som stimulerer hudens egne fibroblastceller til å produsere mer kollagen og elastin – to nøkkelstoffer for spenst, glød og elastisitet. Resultatet? Jevnere hud, færre linjer og en naturlig frisk glød.

Les også: Kate Winslet blir ambassadør for norsk merke.

Kollagen – hudens indre stillas

Kollagen type 1 utgjør rundt 80 prosent av hudens struktur (dermis) og fungerer som et stillas som holder huden fast og glatt. Fra midten av 20-årene begynner kroppens produksjon å avta, og etter fylte 30 mister vi omtrent én prosent kollagen hvert år, prosessen øker når man kommer i overgangsalderen.

– Sol, forurensning og stress fremskynder nedbrytningen. Derfor er det ekstra viktig å gi huden byggesteinene den trenger for å opprettholde spenst og glød, forteller Wangestad.

Slik velger du riktig kollagentilskudd

For best effekt bør du velge et hydrolysert kollagentilskudd – det vil si at kollagenet er brutt ned til små peptider kroppen lett kan ta opp.

– Jeg anbefaler The Solution fra Oslo Skin Lab, et tilskudd jeg selv bruker. Det er et av få tilskudd med kliniske studier som viser reelle forbedringer i hudens struktur og elastisitet, sier Wangestad.

En internasjonal studie (Proksch et al., 2014) viste at kvinner som tok kollagenpeptider daglig i åtte uker fikk 20 % reduksjon i rynker rundt øynene og økt produksjon av både kollagen og elastin. Det er også gjort studier som viser effekt på synligheten av cellulitter – som et resultat av at også huden på rompe og lår blir mer elastisk ved jevnlig inntak av kollagenpeptider.

Ekspertens beste tips

– Tenk på kollagenpeptider som et daglig glass glød for huden din – du merker forskjell over tid.

Høst = fukt og beskyttelse

Når luften blir tørrere og kaldere, får huden økt behov for både fukt og fett.

– Lav luftfuktighet og kaldt vær svekker hudbarrieren. Da trenger vi ekstra pleie i form av fuktserum, barrierekrem og gjerne en fuktighetsmaske, sier Wangestad.

Et daglig tilskudd av kollagenpeptider støtter hudens evne til å holde på fukt – perfekt når høsten setter inn.

– Når huden er sterk og fuktet innenfra, tåler den mer og ser friskere ut – uansett alder. Jeg mener hvis du ikke tar kollagentilskudd som en del av hudpleien din, så ligger du bak.

Ekte glød kommer innenfra

Hudens glød handler om hvordan lys reflekteres fra overflaten.

– For å få den naturlige gløden må du ha tre ting på plass: et sterkt kollagennettverk, nok fukt i hudlagene og en jevn overflate. Når huden er hydrert og sunn på cellenivå, ser du forskjellen – den stråler, forklarer Wangestad.

Kort oppsummert

• Kollagenpeptider støtter hudens naturlige produksjon av kollagen og elastin.
• Velg hydrolysert kollagen for best opptak.
• Kombiner indre og ytre pleie for varige resultater.
• Gi huden ekstra fukt og beskyttelse gjennom høsten.
• Glød starter alltid innenfra.

The Solution Beauty Collagen fra Oslo Skin Lab

→ Hydrolysert kollagenpulver du enkelt blander i juice, smoothie eller kaffe.

→ Klinisk dokumentert effekt etter 8 uker.

→ 100 % nøytral smak og lett å bruke daglig.

Make your skincare mocktail

Ser du etter en krydret vri på hydrering? Lag en Spicy Mock-a-Rita, en forfriskende mocktail som kombinerer frisk sitrus, et snev av sødme og akkurat riktig mengde jalapeño-varme. Her er hemmeligheten: Bland inn en dagsdose av The Solution for en velværeboost som støtter huden din mens du nyter. Hvem sier at hudpleie ikke kan være deilig?

Ingredienser:

60 ml sitronsaft

30 ml appelsinjuice

15 ml agavesirup eller honning (juster etter smak)

1 stickpack The Solution

120 ml brusende vann eller soda

Isbiter

Tynne skiver jalapeño

Gjør slik:

1. Gni en limebåt rundt kanten på glasset ditt, og dypp det deretter i salt.

2. Mos jalapeñoene: I en shaker eller krukke, mos forsiktig jalapeñoskivene med sitronsaften for å frigjøre smaken.

3. Bland: Tilsett appelsinjuice, agavesirup og is i shakeren. Rist godt for å blande.

4. Hell: Sil blandingen over i det forberedte glasset med fersk is.

5. Topp opp: Tilsett brusende vann for en boblende avslutning.

6. Pynt: Legg til noen ekstra jalapeñoskiver som dekorasjon.

Les mer om The Solution™ Beauty Collagen fra Oslo Skin lab her.