Annonse
mote
Slik blir du raskere klar om morgenen
Treige morgener? Med dette smarte trikset blir du klar på rekordtid.
Annonse
Vi er nok ikke alene om å slite litt med trøtte og hektiske morgener. Enten det handler om å slumre litt for lenge, dårlig tidsstyring eller rett og slett for mange ting som skal skje på én gang, kan tempoet fort bli høyere enn ønsket idet alarmen ringer. (Jeg skal ærlig innrømme at jeg ikke alltid er den flinkeste til å stå opp – verken første eller ellevte gang.) Og selv om jeg ikke har barn selv, er det lett å se for seg at travle morgener med lite tid og mange hensyn fort gjør at eget uttrykk blir nedprioritert.
2 av 3-regelen: Den virale TikTok-trenden som gjør deg raskere klar om morgenen
Hastverk, stress og knapp tid om morgenen kan fort resultere i en look som ikke helt ble slik du hadde sett for deg.
Derfor er det kanskje ikke så rart at en ny trend nå tar av på TikTok: 2 av 3-regelen. For én ting er sikkert – vi har ingen søvn å miste!
En regel for travle morgener
Annonse
Da jeg først hørte om denne metoden for å spare tid i morgenrutinen, ble jeg umiddelbart nysgjerrig. Ikke fordi nyttårsforsettet mitt for 2026 er å slutte å slumre på alarmen – det tror jeg ærlig talt alltid kommer til å skje – men fordi jeg heller vil jobbe med meg selv enn mot meg selv, og finne en måte å bli klar raskere og mer effektivt på, uten at det går utover søvnen.
Les også: Stilig og varm i kulden: Slik får du til elegant layering
Og det er nettopp dette 2 av 3-regelen lover: mindre stress, kortere tidsbruk og et uttrykk som fortsatt føles gjennomført.
@_tayloralexa_ hair, makeup, & outfit - pick two out of the three each morning to do, it makes such a difference. ✨ today is hair and outfit even though the outfit is comfy lol #2outof3 #grwm ♬ Ok Love You Bye - Olivia Dean
Hva er 2 av 3-regelen?
Ideen bak 2 av 3-regelen tar utgangspunkt i en ganske universell observasjon: Når vi prøver å få til for mye om morgenen, ender det ofte med motsatt effekt. For mye sminke, for avansert hår, for gjennomstylet antrekk – og plutselig føles helheten mer rotete enn gjennomført.
Annonse
Regelen kretser rundt tre elementer de fleste forholder seg til når de skal bli klare: hår, sminke og antrekk. Poenget er enkelt: Kun to av tre trenger å være gjennomført. Det tredje kan holdes helt enkelt – eller droppes helt.
Ved å prioritere bare to, sparer du både tid og mental energi til resten av dagen. Og hvis du nå tenker at dette høres ut som en oppskrift på et uferdig uttrykk, er det faktisk motsatt. For mange fungerer 2 av 3-regelen som en stilformel for et mer avslappet, moderne og cool uttrykk.
For når man tenker over det, ser jo verdens stilikoner sjelden perfekte ut fra topp til tå hele tiden. De har nesten alltid ett element som er litt mer uanstrengt, rufsete eller uperfekt – noe som gir den karakteristiske off-duty-følelsen.
Tenk bare på Olsen-tvillingene, vår evige stilreferanse, eller street style-favoritter som Jennifer Lawrence og Zoë Kravitz. De ser sjelden polerte ut fra topp til tå i hverdagen – og nettopp derfor fremstår de ofte enda kulere.
Les også: Jennifer Lawrence sier hun sverger til disse to stylinghackene - og vi trengte å høre dem
Annonse
Men hvordan bruker du regelen i praksis?
Hvilke av elementene hår, sminke og antrekk bør du egentlig fokusere på?
Svaret er enkelt: Det bestemmer du helt selv – og det kan variere fra dag til dag. En grei tommelfingerregel mener vi likevel er å tenke over hvilke to av de tre bærebjelkene i et uttrykk som føles lettest akkurat der og da, eller som er viktigst for deg den dagen.
Du kan til og med rangere dem etter betydning. Kanskje prioriterer du en perfekt frisyre, og lar antrekket være «bra nok». Eller kanskje ønsker du å gå for litt mer glam sminke, og derfor kan kjøre på med en litt mer enkelt – eller til og med litt «kjedelig» antrekk – som et par gode jeans og en gammel T-skjorte.
For å gjøre det enda enklere, kan du tenke slik:
Annonse
Har du stylet håret og valgt et gjennomført antrekk?Da holder det med lett sminke – eller ingen sminke i det hele tatt.
Har du brukt ekstra tid på sminke og antrekk?Da er slick bun, lav hestehale eller caps mer enn godt nok.
Føler du for å fokusere på hår og sminke? Da er en enkel kombinasjon av jeans og T-skjorte et helt legitimt valg.
Mote handler ikke nødvendigvis om at alt er maksimert samtidig. Ofte er det nettopp kontrastene som gjør et antrekk interessant – som det enkle mot det gjennomførte, eller det uanstrengte mot det stylet. Og det er her 2 av 3-regelen virkelig fungerer: Den handler om balanse, om å prioritere smartere og om å gjøre det litt lettere å komme seg ut døren uten stress.
Hvis målet er å spare tid om morgenen uten å føle deg uferdig, er dette et triks det faktisk er verdt å teste. Da oppnår du forhåpentligvis mindre stress, mer søvn – og fortsatt god stil.
Spesielt hvis du, som meg, er typen som slumrer alarmen i det uendelige … wopsi!
Les også: 8 enkle stylingtriks du må kunne
Annonse
