Kjøp nå!

Avslører huden din hva du spiser?

Har du et vinansikt? Eller spiser du for mye sukker eller gluten? Sjekk her!

Mat og hvordan den påvirker huden din er alltid et hett tema. Noen sier at du får mer kviser av å spise sjokolade, mens andre sier at det ikke er noen sammenheng mellom sjokolade og kviser.

Naturopat og hudspesialist, Nigma Talib sier til ELLE US at hun med en gang hun ser en pasient kan si hvilken type mat pasienten spiser, kun ved å se på ansiktet deres. Rett og slett hvordan huden ser ut.

HUDEN PÅVIRKES AV FORDØYELSEN DIN

Tanken er at huden din påvirkes av fordøyelsen din; at man kan se på visse deler av ansiktet ditt og avsløre stress i tarmen avhengig av hvilke typer mat og drikke du ikke tåler.

Det er opp til deg selv å bestemme om, eller hvordan illustrasjonen under vil påvirke vanene dine framover, men hvis du lurer på om kaffen du drikker påvirker de mørke ringene under øynene dine, eler om vin gir deg rødere hud, kan du finne Talibs teorier interessante.

SUKKERANSIKT

KJENNETEGN PÅ AT DU SPISER FOR MYE SUKKER

Linjer og rynker i pannen, poser under øynene, slapp og tynn hud i ansiktet, små urenheter og kviser i hele fjeset og en gråhvit gusten hudtone og tynnere øyenbryn.

HVORFOR?

Sukker kan forstyrre bakteriefloraen i tarmen din, som kan trigge utbrudd av kviser.

Ifølge «Face Mapping» (ansiktskart), en gammel teori som knytter deler av ansiktet til organer i kroppen din, er fordøyelseskanalen knyttet til pannen. Derfor får de som har mye sukker i kostholdet, tørre flekker og urenheter i panna.

VINANSIKT

KJENNETEGN PÅ AT DU DRIKKER FOR MYE VIN

Linjer og rødhet mellom øynene, tunge øyelokk, store porer, dehydrert og tørr hud med små linjer over kinnene. Også rødlige kinn og nese, dype furer/linjer fra nesen til leppene.

HVORFOR?

Alkohol er vanndrivende, som gjør at du blir dehydrert og det er det verste du kan gjøre i forhold til linjer og rynker.

Ifølge «Face Mapping» er området mellom øyenbrynene knyttet til leveren din, så du får flere rynker der enn i resten av ansiktet. Alkohol gjør at blodsirkulasjonen og lymfesirkulasjonen minskes, som gjør at huden din fremstår som gusten, grå, innskrumpet og tynn med rødlette, tynne linjer rundet nesen og utover kinnene dine.

ansiktskart

GLUTENANSIKT

SLIK SER DU PÅ HUDEN AT DU REAGERER PÅ GLUTEN

«Puffy»/hovne kinn, mørke pigmentflekker på og rundt haken.

HVORFOR?

Gluten kan øke inflammatoriske reaksjoner i kroppen som kan føre til «puffy» hud/oppblåsthet og rødlett hud i ansiktet.

Hvis du reagerer på gluten vil immunsystemet reagere, som vil påvirke den reproduktive balansen. Dette kan føre til hormonelle kviser, spesielt rundt haken.

LAKTOSEANSIKT

KJENNETEGN PÅ AT DU SPISER ELLER DRIKKE FOR MYE LAKTOSE/MELKEPRODUKTER

Hovne øyelokk, poser og mørke ringer under øynene, små hvite prikker på haken.

HVORFOR?

En vanlig laktoseintoleranse kan påvirke immunsystemet og føre til mer inflammatoriske responser i kroppen. Akkurat som at ankelen hovner opp hvis du skader den, kan øynene dine bli hovne som en reaksjon på laktose.

Østrogen- og progesteronhormonene i melk forårsaker at hudcellene dine overproduserer talg, som blokkerer porene, binder talg og  forårsaker store porer og de hvite flekkene.

slik påvirker kostholdet huden din

Artikkelen er hentet fra ELLE.com

Les også: Slik velger du riktig foundation til din hud!